Fazer consultas de check-up ginecológico pelo menos uma vez ao ano é fundamental para mulheres que desejam prevenir doenças e acompanhar sua saúde de pertinho. E isso não deve mudar após a menopausa. Inclusive, nessa fase, a rotina de exames e consultas se torna ainda mais importante. 

Neste artigo, te contamos um pouquinho mais sobre o fim do ciclo menstrual e damos dicas de como lidar com os sintomas, quais exames fazer e como cuidar da saúde após a menopausa. Confira! 

Como saber se entrei na menopausa 

A menopausa representa a última menstruação da mulher, e está associada ao final de sua vida reprodutiva. Ela costuma ser antecedida e acompanhada por muitos sintomas que podem causar desconforto e até confusão, como é o caso das menstruações irregulares. 

Muitas mulheres, normalmente acima dos 46 anos, acreditam que entraram na menopausa quando sua menstruação do mês não desce. No entanto, isso pode ser um alarme falso e ela volta a descer nos meses seguintes.  

Considera-se que a mulher passou pela menopausa (e entrou no climatério) quando ela completa 12 meses sem menstruar. Contudo, antes disso, pode apresentar diversos sintomas causados pela queda hormonal, como calor súbito, aumento na flacidez (íntima, corporal e facial), alterações de humor, perda de massa óssea; e os típicos sintomas da Síndrome Urogenital, como o ressecamento, problemas urinários e fissuras vaginais – que felizmente podem ser tratados com o laser íntimo. 

Curiosidade: muitas pessoas confundem menopausa com climatério. O climatério, no entanto, abrange todo o período pré (início dos sintomas) e pós-menopausa, enquanto a menopausa representa apenas a última menstruação. 

Exames que podem confirmar a chegada da menopausa 

Passar pelo período de perimenopausa pode ser angustiante, ainda mais quando o ciclo menstrual está irregular e a mulher não sabe se já passou pela sua última menstruação ou se ela ainda está por vir.  

Nestes casos, é indicado que a paciente procure seu ginecologista. Ele pode solicitar alguns exames para investigar a chegada da menopausa, assim a mulher não precisa aguardar um ano para ter a confirmação. 

Listamos abaixo alguns dos testes mais comuns. Confira! 

FSH (hormônio folículo-estimulante)  

Os hormônios folículo-estimulantes são responsáveis por fazer o óvulo amadurecer na idade fértil da mulher, deixando-a suscetível a gravidez. Quando seus valores estão elevados, significa que há uma redução na função dos óvulos, podendo indicar a menopausa. 

Estradiol 

O exame de estradiol costuma ser prescrito em conjunto com o FSH. Seus níveis variam no corpo da mulher conforme as fases de seu ciclo, e quando são baixos (menores de 47 pg/ml), costumam indicar a chegada da menopausa. A redução desse hormônio pode causar muito incômodo, por isso, muitas vezes, o ginecologista indica a terapia de reposição hormonal para devolver os seus níveis. 

TSH (hormônio da tireoide)  

Este exame costuma ser indicado pelo ginecologista quando a mulher não menstrua, apresenta menstruações irregulares ou uma diminuição considerável na libido. Se o exame detectar que não há problema de hipertireoidismo pode significar que a menopausa chegou. 

Prolactina 

Os níveis do hormônio prolactina dizem muito sobre o ciclo da mulher. Eles costumam ser altos na fase da gravidez, da amamentação e também durante a menopausa. Nesta segunda opção, pode causar sintomas como menstruação irregular e dificuldade para engravidar, sinalizando o final da idade fértil feminina. 

Exames para manter a saúde após a menopausa 

Se engana quem acha que, depois da menopausa, não é mais preciso fazer exames de check-up ginecológico. Na verdade, após essa fase, os exames e consultas de rotina tornam-se ainda mais importantes. Afinal, com a redução da produção hormonal, a mulher se torna mais suscetível a apresentar problemas como o câncer, alterações cardíacas e até neurológicas.  

Confira alguns exames que são imprescindíveis para manter a saúde da mulher após a menopausa! 

Mamografia 

É indicado que a mamografia seja feita anualmente após os 40 anos, e esse cuidado não deve acabar com a menopausa. Esse exame permite diagnosticar o câncer de mama precocemente, permitindo que seu tratamento seja mais efetivo. 

Papanicolau 

O Papanicolau é um exame que visa rastrear e identificar o câncer de colo de útero em seus estágios iniciais. Ele deve ser feito, no mínimo, uma vez a cada 3 anos após o início da vida sexual da mulher e é recomendado pelo Ministério da Saúde que continue sendo realizado até os 65 anos. 

Ultrassom pélvico/transvaginal 

Esse exame é muito importante para diagnosticar anomalias e patologias que podem afetar, desde o sistema ginecológico da mulher, até o digestivo e urinário. Realizá-lo com frequência, principalmente após a menopausa, pode prevenir ou antecipar o diagnóstico de nódulos, miomas e tumores na região. 

Acompanhamento multidisciplinar  

Depois da menopausa, também é indicado que a mulher passe a fazer acompanhamento com outros especialistas, realizando exames de rotina como: 

Eletrocardiograma e teste ergométrico 

Estes exames cardiológicos permitem que o médico possa acompanhar a saúde do coração da mulher de pertinho e identificar, de forma precoce, anomalias e problemas que afetem o sistema cardiorrespiratório, principalmente após a menopausa. 

Densitometria óssea 

Outro risco que se intensifica com a chegada da menopausa é a osteoporose (condição que deixa os ossos mais frágeis e facilita fraturas). O exame de densitometria óssea permite que os especialistas identifiquem a condição e recomendem suplementos e medicamentos que possam auxiliar na fortificação dos ossos. 

Se você chegou – ou suspeita que está chegando – na menopausa, busque um ginecologista que possa te acompanhar e oferecer todo o auxílio que você necessita nessa fase. No consultório da Dra. Fernanda Castilhos, oferecemos atendimento humanizado, carinhoso e com foco no que é melhor para você! Agende uma consulta e cuide da sua saúde!